Русское Информационное Поле
На главную
Архив
Общество и политика
Культура
Cеребряный век
Публицистика
Читательская проза
Казачьи вести
Соотечественники
Рецепт дня
Скрытое воздействие: что делать, если вами пытаются манипулировать
Алена Фокеева
Источник: https://tass.ru/obschestvo/9623313
Фото взято из оригинала статьи или из открытых источников


05.10.20
387

Что такое манипуляция?

Манипуляция — это попытка скрыто воздействовать на человека ради личных целей и интересов, причем встречаются они во всех сферах жизни. 

"Манипуляция может быть всюду, где возможно воздействие на человека. Не только семья и работа, речь может идти о масштабных воздействиях на общество на уровне государств или компаний", — говорит доцент кафедры социальной психологии факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова Александр Рикель (на фото). 

Не всякое скрытое воздействие можно назвать манипуляцией, например, если человек пытается хитростью заставить вас сделать что-то ради вашего блага, формально это манипуляцией не является.

Как ее распознать?

По словам Александра Рикеля, универсальных фраз, позволяющих быстро понять, что вами манипулируют, не существует. Манипулятор может использовать огромное количество разнообразных способов воздействия.

"Одним из приемов может быть лесть. Человек говорит: "Вот вы, как опытнейший специалист, конечно, лучше меня понимаете, что…" — и дальше продвигает свои интересы, но из-за того, что вам польстили, вы чувствуете необходимость согласиться или последовать рекомендации", — объясняет Александр Рикель.

Иногда манипулятор пользуется апелляцией к авторитету. "Вам говорят: "Вот поживите с мое, защитите кандидатскую диссертацию, проведите десять лет за кафедрой, преподавая психологию, а уже потом будете рассуждать на какую-то тему", — причем эта тема может абсолютно не иметь отношения к описанному опыту, но показывает статус. Это тоже манипуляция", — рассказывает психолог.

Можно назвать огромное количество ситуаций, в которых возникает манипуляция, но у всех есть общие черты: манипулятор вынуждает вас действовать против вашей воли, подталкивая к действиям и суждениям искусственно. Поэтому так важно, анализируя принятые решения, обращать внимание на то, самостоятельно ли мы их приняли.

Чем манипуляции опасны?

"Страшный эффект манипуляции заключается в том, что тебя на нее подсаживают, как на наркотик. Если ты во взаимодействии с человеком привык действовать по определенному сценарию, вероятность того, что ты слезешь с этой иглы, минимальна", — говорит Александр Рикель.

Если манипуляция происходит в социальном контексте, например в рамках рабочих отношений, то эффект привыкания усиливается молчаливым согласием коллектива. 

Важно остановить манипулирующее поведение как можно раньше, чем больше времени пройдет, тем больше усилий придется к этому приложить.

Как прекратить манипуляции?

"Главная особенность манипулятора — то, что он относится к людям потребительски и не выстраивает отношения на равных. Манипуляторы не верят в чистоту и доверительные интонации в человеческих отношениях. Они действуют так потому, что думают, что все остальные могут так действовать с ними", — рассказывает Александр Рикель.

Самый эффективный способ остановить манипулятора — дать ему знать, что вы хорошо понимаете, что именно он делает, и что вы не подходите на роль жертвы. Для этого не обязательно доводить ситуацию до открытого конфликта, для начала можно объяснить, что на просьбы, высказанные напрямую, вы реагируете лучше, чем на попытки вас пристыдить или задавить авторитетом. 

Если вам кажется, что кто-то из ваших знакомых стал жертвой манипулятора, ему тоже можно попытаться помочь.

"Проделать простое упражнение с жертвой. Спросить, почему он соглашается с таким взаимодействием, почему он принял решение действовать так, насколько самостоятельно он принял это решение, что произошло бы, если решение было бы другим. Тут чрезвычайно важно не заниматься при этом переубеждением человека, чтобы не превратить одну манипуляцию в череду каких-то других последующих воздействий. Важно, чтобы это стало предметом внутренней рефлексии", — советует Александр Рикель.



Последние
АНАФЕМА былому прэзідэнту Аляксандру Лукашэнку 25.11.20   33 /
Белорусская автокефальная православная церковь предала анафеме Александра Лукашенко 25.11.20   42 /
Союз семейных врачей: кому нельзя или не следует носить маски 25.11.20   52 /
Реплика. Гибель профессионалов: у нас министром может быть любой 24.11.20   86 /
Корабль "Адмирал Виноградов" остановил нарушение госграницы России эсминцем ВМС США 24.11.20   80 /

Реклама
Лучшее за неделю
Австралийских военных обвинили в убийствах афганцев для посвящения в спецназ 19.11.20   208 /
75 лет процессу в Нюрнберге. Путин напомнил мировому сообществу о долге 20.11.20   137 /
Росархив выложил документы о Нюрнбергском трибунале 20.11.20   136 /
Реплика. Дерьер и закон всемирного тяготения (к юбилею одного процесса) 20.11.20   123 /
Ненаучная фантастика: в Рийгикогу внесено предложение о референдуме по прямым выборам президента 19.11.20   121 /

Общество и политика
АНАФЕМА былому прэзідэнту Аляксандру Лукашэнку 25.11.20   33 /
Белорусская автокефальная православная церковь предала анафеме Александра Лукашенко 25.11.20   42 /
Союз семейных врачей: кому нельзя или не следует носить маски 25.11.20   52 /
Из жизни
В псковском доме престарелых освятили стиральные машины 18.04.18   11792 /
Роскомнадзор приготовился заблокировать Facebook до конца 2018 года 18.04.18   11210 /
Питерское СИЗО: Позвоночник сломан, следы от кипятильника во рту 18.04.18   13032 /
Культура
Как нацисты украли австрийскую поваренную книгу вдовы Алисы Урбах 23.11.20   59 /
Ушел из жизни двигатель перестроечного театра Роман Виктюк 19.11.20   156 /
Умер легендарный британский актер Шон Коннери 02.11.20   311 /
Cеребряный век
Серебряный век. Михаил Кузмин. 2 19.10.20   405 /
Серебряный век. Николай Гумилёв 19.10.20   361 /
Серебряный век. Мирра Лохвицкая 23.08.20   1037 /
Публицистика
Тоомас Сильдам: оппозиция считает, что Юри Ратасом руководит EKRE 08.11.20   181 /
Андрей Кончаловский: Чем дольше будет Путин, тем лучше (фрагмент беседы) 31.10.20   382 /
Реплика. Декапитация как феномен европейской культуры 31.10.20   291 /
Читательская проза
Петрович и человек несудьбы. 3. 04.11.20   246 /
Петрович и человек несудьбы. 2 26.08.20   997 /
Петрович и человек несудьбы. 1 09.08.20   1148 /
Казачьи вести
Анатолий Серышев принял участие в торжествах по случаю 450-летия служения донских казаков Российскому государству 09.11.20   218 /
Большой круг СКВРиЗ переносится на 2021 год 08.11.20   193 /
Этический кодекс пишущего казака. Публикация, собравшая 6 тысяч просмотров в 2019 году 02.01.20   6448 /
Соотечественники
Евгений Примаков во главе «Россотрудничества» — новая метла? 15.07.20   1850 /
Евгений Примаков: Сложно представить человека в здравом уме, который пошел бы читать сайт Россотрудничества» 14.07.20   1676 /
Всемирный Координационный Совет заявил о беспрецедентном давлении на активистов Гапоненко и Алексеева в Латвии 19.03.20   4225 /
Рецепт дня
Роскачество рассказало, зачем сомелье носят с собой советские копейки 24.01.20   5586 /
Что вредно, а что нет: расследования Би-би-си 2019 года 02.01.20   6644 /
Перец. Почему мы так любим острое? Три теории 16.12.19   6365 /